Ove ukusne kuglice veličine zalogaja savršena su poslastica koja će vam pomoći do izgurate trening do kraja, bez obzira koliko je mračno vani. Uz to su i sladak i jednostavan način za povećanje dnevnog unosa proteina što pomaže rasti i održavanju proteina.
Koristeći samo četiri sastojka, mogu se pripremiti za nekoliko minuta. Hajde, počnite valjati...
Za 10 komada
Sastojci
90 g proteinskog namaza (bijela čokolada)
1 žlica kokosovog brašna
Ribani kokos
Način pripreme
1) Sve sastojke osim kokosa u prahu stavite u zdjelu i dobro miješajte dok se smjesa ne zgusne.
2) Rukama oblikujte kuglice (otprilike jedna žlica smjese po kuglici)
3) Svaku kuglicu uvaljajte u ribani kokos
4) Odmah uživajte u kuglicama ili ih pustite u hladnjaku kako biste imali blagdansku poslasticu nakon treninga
Povezani članci
