Fruktoza

* Rezultati pojedinca mogu varirati *

Fruktoza je prirodni šećer kojeg nalazimo u različitim namirnicama poput voća, meda i povrća. Smatra se jednostavnim ugljikohidratom sa niskim Glikemijskim Indeksom koji iznosi između 35 i 45. Njegov niski indeks znači da je fruktoza probavljena tijekom odgođenog vremena rezultirajući sa manjim utjecajem na šećer u krvi u usporedbi sa Dekstrozom ili Maltodekstrinom.

Smatra se da tijelo može apsorbirati oko 60g glukoze na sat zahvaljujući zahvaljujući limitiranim transportnim sistemima u tjelesnom sustavu probave. Međutim, Fruktoza se ne pretvara u glukozu za probavu ali prolazi direktno kroz probavni zid. Iako, kombiniranje Fruktoze sa ostalim ugljikohidratima dopušta apsorbiranje više ugljikohidrata u satu i potencijalno diže razine energije još jače.

Jedna od bitnih koristi suplementiranja Fruktozom je njezin visoki udio ugljikohidrata.

• Ugljikohidrat sa niskim GI
• Slatkasti okus i odlično miješanje
• Odličan izvor enerije

Ugljikohidrati doprinose oporavku mišića† nakon vježbi visokog intenziteta i/ili izdržljivosti. Kako bi napunili mišićne glikogenske rezerve preporučujemo dodavanje 1 velike mjerice (50g) u 150-250ml vode ili omiljenog napitka u Myprotein shakeru, unutar 4 sata nakon treninga. †Povoljan učinak postiže se konzumacijom ugljikohidrata iz svih izvora, u količini od 4g po kg tjelesne težine, u prva 4 sata i ne kasnije od 6 sati nakon vježbe.

Čuvati na hladnom, mračnom i suhom mjestu. Ovaj je proizvod namijenjen primjerni uz aktivan životni stil i uravnoteženu prehranu. Prikladno za vegetarijance i vegane.

Na 50g:
Energija: 205.0Kcal
Energija: 848.5kJ
Protein (kao takav): 0.0g
Ugljikohidrati: 49.0g
od čega šećeri: 49.0g
Masti: 0.0g

Ovaj proizvod je 100% Fruktoza sa ničim dodanim ili oduzetim.